Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Dzień Dobry Panie Marcinie,
Opisane przez Pana symptomy, raczej nie wskazują na pochodzenie alergiczne.
Zachęcałabym, żeby Pan nie zwlekał i skorzystał z bezpośredniej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i ewentualnego leczenia.
Życzę Panu tylko pomyślności i radości,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam Pana, to pytanie należy zadać lekarzowi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają te wyniki testów skórnych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak interpretować wyniki badania na alergię u dziecka? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy szumy w głowie mogą być spowodowane paleniem papierosów? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy wynik z badania kalprotektyny może być skorelowany z alergią na albuminę? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Wyniki badań na alergeny pokarmowe – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie badania w diagnozie alergii na gluten? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co może oznaczać swędzenie skóry rąk i nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznacza wynik badania u dziecka z alergią? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Uciążliwa alergia pokarmowa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak odczytać wyniki panelu alergenów pediatrycznych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Alergia pokarmowa - charakterystyka, przyczyny, symptomy, alergia na białko, leczenie
Alergia pokarmowa to przypadłość, która dotyka cor
Jak czytać etykiety, aby uniknąć alergenów?
Rozpoznawanie słów oznaczających alergeny Odczyta