Aktywność fizyczna po usunięciu przepukliny

Witam. 6stycznia miałam operację przepukliny pachwinowej prawostronnej. Czuje się bardzo dobrze, nic nie boli rany prawie w ogóle już nie widać. Moje pytanie jest takie kiedy mogę wrócić do aktywności fizycznej, bo rozumiem ze na siłownię raczej nie mogę pójść,ale chodzi mi o np ćwiczenia aerobowe, delikatna jazda na rowerze czy steper? Z góry dziękuje za odpowiedź.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Witam. Zasada jest taka, by nie powodować nadmiernego napięcia mięśni brzucha, co może spowodować nawrót przepukliny. U każdego gojenie rany powięziowej różnie długo przebiega, co oznacza iż u jednego zagoi się szybciej a u innego potrwa to dłużej i trudno określić jak to będzie u Pani. Rana skórna to tylko problem kosmetyczny ;_Zakaz dźwigania przez okres 3-6 miesięcy wynika z w/w powodów. Tak więc aktywność fizyczna bez dźwigania jak najbardziej będzie korzystna - steper czy rower nie zaszkodzą. Jeśli aerobik to bez "brzuszków"

0
Lek. Anna Aseńko Chirurgia
60 poziom zaufania

Witam,

proponowałabym zwrócić się z tym pytaniem do lekarza operującego. On najlepiej wie jak wyglądała operacja, jaką technikę zastosował.

Podejście do kwestii aktywności fizycznej jest bardzo różne w zależności od chirurga, jego doświadczenia i przekonań. Ja osobiście po operacji przepukliny z użyciem siatki, jeśli przebieg jest niepowikłany zalecam pierwszy miesiąc bez podnoszenia cięższych rzeczy niż 1kg, oszczędny tryb zycia, (spacery itp. sa jak najbardziej dozwolone). Powrót do normalnej aktywności po upływie miesiąca (możliwe jazda na nartach, rowerze), natomiast większy wysiłek wymagający użycia dużej siły fizycznej podnoszenia dużych ciężarów po upływie minimum 3 miesięcy.

Natomiast jak wspomniałam najlepiej skonsultować się z operującym ponieważ to on bierze odpowiedzialność za powodzenie zabiegu, więc najlepiej żeby to do jego zaleceń się Pani stosowała.

Pozdrawiam

Anna Aseńko

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty