Ból w dolnej części pleców po ćwiczeniach

Witam 2 tyg temu na siłowni podczas robienia brzuszków z obciążeniem gwałtowanie się wykrzywiłem przez co coś lekko strzeliło mi w dolnej części pleców,Ból wystepuje tylko i wyłacznie podczas używania temtej częsci ciała np podczas próby robienia ćwiczen z unoszeniem nóg. Co robić ?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Ortopedia Urazy sportowe Bóle mięśni Ćwiczenia fizyczne

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Problemy z kręgosłupem stają się coraz częstszą pr

 Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może

 Złamania kompresyjne

Złamania kompresyjne

Złamania kompresyjne są jednym z głównych objawów

Artykuły na ten temat

Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Złamania kompresyjne • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Urazy kręgosłupa lędźwiowego • Kręgoszczelina - objawy i przyczyny. Jak leczyć? • Kręgosłup lędźwiowy • Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy