Ból w stawie udowym u 22-latka

Witam! Problemem moim jest ból który pojawia sie gdy siedzę przy komputerze, lub gdy się rozciągam przed bieganiem itp - pojawia się on w stawie udowym i ten staw tez często mi sttrzela, do tego bolą mnie mięsnie którę są wokół tego stawu ;/ Nie wiem jak temu zaradzić bo mało jest na ten temat ćwiczeń itp, gdzie mogę szukać? Lub kogo pytać ew co stosować?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Moze to byc luźna torebka stawowa lub tzw konflikt obrąbka panewki, leki raczej nie pomogą ewentualnie rehabilitacja tzw PNF, w przypadku dużych dolegliwości bólowych nawet artroskopia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty