Co mogą znaczyć te skurcze łydek?

Dzien dobry. Mam pytanie odnosnie skorczy lydek ktore nie sa bolesne ale ma je praktycznie codziennie przez caly czas 24 h na dobe. Sa dni lepsze a sa dni gorsze, chodzi o intensywnosc a nie bol bo te skorcze nie bola. Jest to juz irytujace i chyba musze cos z tym zrobic. Osobiscie mam wrazenie ze ich intensywnosc jest zalezna od jedzenia, nie od sportu czy od siedzenia chociaz glownie je czuje jak siedze ale to dlatego ze sa delikatne i przy chodzeniu ich juz tak nie czuc. Moze cos o mnie, wzrost 187 cm, waga na czczo 83 kg. Cwicze od 2 do 3 razy w tygodniu kalistenike. Ogolnie od dziecka jestem aktywny wiec zawsze bylem szczuply.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty