Czy da się nastawić kolano samemu?

Witam serdecznie mam takie pytanie wczoraj chcąc wstac wyskoczyli mi tak zwanej jabłko w kolaniie na zewnetrrzna stronę nogi byl to wielki bol i duży problem z tym aby go nastawić co mam robic.Pozdrawiam
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam,
Z Pani opisu wynika, ze zwichnęła sobie Pani rzepkę. Jest to bardzo poważny uraz dlatego sugeruje pilna konsultacje u specjalisty ortopedy.
Pozdrawiam,
dr n.med. Szymon Kujawiak
Specjalista w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty