Czy rozpocząć suplementację kwasu foliowego w ciąży?

Witam mam pytanie niedawno dowiedziałam się że jestem e ciąży w 4 tygodniu robiłam test z krwi a wizytę mam 6 czerwca i czy ja mogę iść do apteki i kupić kwas foliowy czy mam czekać na ta wizytę a nie ukrywam ze jestem poraz 1. I mam pytanie czy mogę korzystać z sauny??
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków
78 poziom zaufania

Co do kwasu foliowego to nie tylko Pani może, ale wręcz powinna zacząć od razu zażywać (zalecane jest rozpoczęcie przyjmowania na 6 miesięcy przed zajściem w ciążę). Najlepiej jest zażywać preparat złożony dla kobiet w ciąży zawierający kwas foliowy oraz wszystkie inne witaminy i minerały wspomagające prawidłowy rozwój dziecka (np. Feminbion Natal 1 na tym etapie ciąży).
Co do sauny to jest ona odradzana w ciąży.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty