Witam serdecznie!
Istotnie, nawyk masturbacji może mieć zdecydowany wpływ na występowanie erekcji lub obniżenie jej jakości. Nadmierna masturbacja uzależnia od określonego rodzaju stymulacji penisa, którą często trudno jest osiągnąć podczas współżycia. Wynika to z osłabienia reakcji na bodźce i uwrażliwienie członka wyłącznie na określoną jego stymulację. W pierwszej kolejności zaleca się więc minimalizację samozaspakajania oraz wykorzystywanie technik seksualnych wykazujących podobieństwo do wcześniej praktykowanej podczas masturbacji. Najczęściej, ograniczenie lub eliminacja nałogu masturbacyjnego przynosi przywrócenie pełnej sprawności seksualnej i pozwala na czerpanie satysfakcji także ze współżycia.
Drugą, istotną kwestią, która niewątpliwie potęguje problemy ze wzwodem jest nałogowe stosowanie używek. Zarówno nadmiar kofeiny, jak i palenie tytoniu są czynnikami osłabiającymi erekcję lub wręcz uniemożliwiającymi jej wystąpienie.
Następnym etapem walki z impotencją jest zupełne ograniczenie ilości wypijanej kawy oraz papierosów.
Prawdopodobnie, zastosowanie się do tych zaleceń powinno pomóc w odzyskaniu pełnej sprawności seksualnej.
Jeżeli jednak nie przyniesie rezultatu, wskazana jest konsultacja ze specjalistą urologiem.
Pozdrawiam
