Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Po usunięciu drutów konieczna będzie jeszcze długa rehabilitacja aby przywrócić dobry zakres ruchów.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kiedy rozpocząć rehabilitację po złamaniu kości śródręcza? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo utrzyma się opuchlizna po wyjęciu drutów z pięty? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak radzić sobie z bólem po stłuczeniu pięty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy po wyjęciu druta Kirschnera będę dalej nosił gips? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak poprawić ruchomość ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Ruchomość stawu kolanowego po półrocznym unieruchomieniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak powinna przebiegać rehabilitacja po moim urazie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia można wykonywać po operacji usunięcia drutów ze stopy po wieloodłamowym złamaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wskazania do kolejnych operacji kręgosłupa po operacji przepukliny kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Wieloodłamowe złamanie wyrostka łokciowego – odpowiada dr Łukasz Michalak
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy
Polski lekkoatleta i mistrz Europy w skoku o tyczc
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego