Dwa zapalenia mięśnia sercowego

Witam Mam na imie Sebastian mam 25 lat mam taki problem z ktorym nie moge sobie poradzic chodzi o to ze przeszedlem dwa zapalenia miesnia sercowego po ktorych na szczescie nie ma sladu i serce jest zdrowe ale problem jest taki ze jestem wiecznie przeziebiony jak nie chory na antybiotyku w tym roku bylem z 8 razy infekcje lapie srednio co dwa tygodnie jestem juz zmeczony tym prosze powiedziec co mam zrobic gdzie sie zglosic prosze o pomoc ! dodam ze wyciolem migdalki i nic nie pomoglo !
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty