Jak leczyć bóle barku?

Rok temu prawdopodobne podczas wykonywania ćwiczeń, pompek pomiędzy dwoma krzesłami doznałem urazu barku lub miejsca w okolicach łopatki( ciężko określić dokładne miejsce). Po wizycie u lekarza rodzinnego otrzymałem skierowanie do ortopedy oraz skierowanie na rehabilitację laser, pole magnetyczne, prądy, ultradźwięki oraz ćwiczenia. Wizyta u ortopedy trwała pięć minut, w drzwiach bez obserwacji usłyszałem, że jest to ból od kręgosłupa i w tym wieku (28lat) zaczynają już się takie problemy. Po jakimś czasie ból nie był zbytnio odczuwalny, nie ograniczało mnie w wykonywaniu jakichkolwiek ćwiczeń czy zwykłych ruchów. Ból odczuwalny był jedynie przy dotykaniu pleców punkt na łopatce. Czasami tylko przy przemęczeniu odczuwałem ból w barku. Postanowiłem w końcu sprawdzić i wykonać na swój koszt rezonans magnetyczny i czekam na wizytę u ortopedy. Znajomy fizjoterapeuta twierdzi, że są to pospinane mięśnie i wystarczy masaż leczniczy i akupunktura. Proszę o pomoc czy faktycznie wystarczą masaże, lekarz rodzinny polecił wykonać mi falę uderzeniową. Opis badania rezonansu:Badanie MR stawu barkowego prawego. Badanie ze znacznymi artefaktami ruchowymi . Ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego w części przedniej i mięśnia podłopatkowego w części górnej nieco pogrubiałe, bez wyraźnych cech uszkodzone. Nie stwierdza się zaników mięśni stożka rotatorów. Niewielki obrzęk w przerwie pomiędzy ścięgnami m. nadgrzebieniowego i podłopatkowego. Bez wysięku w kaletce podbarkowo-podnaramiennej. Fizjologiczna ilośc płynu w stawie ramiennym. Niewielkie obrzęk w części górnej mieśnia nadgrzebieniowego. Części kostne stawu ramiennego nie wykazują cech obrzęku szpiku. Wyrostek barkowy typu I opadajacy bocznie. Szerokość przestrzeni podbarkowej w najwęższym miejscu ok. 8mm. Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia położone prawidłowo w bruździe międzyguzkowej, dystalnie słabo widoczne; prawidłowa ilość płynu w pochewce ścięgna . Staw barkowo-obojczykowy prawidłowy.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty