Jak leczyć zwichnięcie chrząstki nalewkowatej?

Witam, potrzebuję pomocy. Wiosną przez duszenie doznałem zwichnięcia chrząstki nalewkowatej, niestety w szpitalu mnie olano, więc poszedłem prywatnie do laryngologa trochę później, który stwierdził, że nic się nie da zrobić, bo chrząstki zwapniały(?), byłem u foniatry, który przepisał mi leki antyrefluksowe i ochronne, które stosowałem miesiąc i nic. Jednak nadal wierzę, że da się coś zrobić, chrząstki krzyżują się w fazie fonacji, nabawiłem się nerwicy oraz ruchów kompulsywnych w postaci ruszania szyją, chrupie mi przy skręcaniu głowy na boki i pochylaniu. Czy istnieją na to jakieś ćwiczenia lub operacja? Mieszkam w Gdańsku, szukam dobrego lekarza...