Jak postępować po złamaniu V kości śródstopia?

Dzień dobry, Na początku października złamałam V kość śródstopia przy nasadzie bez przemieszczenia. Tygodzień temu miałam robiony rentgen-kość zrosła się prawidłowo. Chcę wrócić na siłownię. W związku z tym mam pytanie, jakie ćwiczenia są mniej obciążające tą kość: przysiady ze sztangą, wskoki na skrzynię czy bieganie. Chciałabym jeszcze przez jakiś czas w miarę ostrożnie podchodzić do treningu. Pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bieganie Siłownia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

przysiady w obuwiu na całej stopie, bez biegania bez skoków

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Złamanie V kości śródstopia bez przemieszczenia a bieganie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie kości śródstopia a testy sprawnościowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak długo leczy się podgłowowe złamanie v kości śródstopia bez przemieszczenia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy kość na pewno zrośnie się całkowicie po złamaniu V kości śródstopia?
Złamanie V kości śródstopia bez przemieszczenia u 24-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie V kości śródstopia i brak gipsu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak przyspieszyć zrost złamanej V kości śródstopia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie V kości śródstopia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Ból 5 miesięcy po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Znieczulenie przy złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz

artykuły

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie to przednia część stopy, do której zali

Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból śródstopia często spowodowany jest deformacją,

Złamanie kości śródstopia - przyczyny, objawy i leczenie

Złamanie kości śródstopia to częsty uraz, który do

Prawidłowe postępowanie po złamaniu V kości śródstopia

Witam, złamałam V kość śródstopia, noga w dniu urazu włożona gips, po niespełna 2 tygodniach gips zamieniłam na ortezę typy walker (po konsultacji z ortopedą) z zaleceniem by nie stawać na niej i poruszać się o kulach nawet do 2 miesiecy po urazie. Po następnych 3 tygodniach miałam konsultację z innym ortopedą w tej samej placówce który podważył każde słowo poprzednika i zalecił mi but pooperacyjny na halluxy odciążający przodostopie z zaleceniem by chodzić normalnie o ile noga nie będzie bolała. Po 3 tygodniach na RTG nic się nie zmieniło, nie zauważono zrostu ale lekarz zapewnił, że taki zrost to ok 4 mce i nie należy sie tym przejmować. Czy ktoś jest w stanie mi odpowiedzieć kto ma rację i jak prowadzić nogę przez następne tygodnie żeby nie narobić sobie większych probkemów?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości Złamania kości śródstopia i palców stóp

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

pierwszy