Jak szybko można się poruszać po zwichnięciu rzepki?
mam zwichnieta Rzepke
mam założoną szyne
po jakim czasie powinnam próbować wstawać dodam że jak teraz wstaje to bardzo boli i kolano się przemieszcza
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
mozna chodzić bez zginania kolana
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Staw kolanowy jest aktywny przez cały dzień. Kiedy
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Ten zestaw ćwiczeń został opracowany wiele wieków