Kiedy mogę trenować po urazie nadgarstka?

Witam, Jestem juz 4 miesiace po operacji prawego i 2 miesiace lewego nadgarstka ( Zespol ciesni nadgarstka). Mam pytanie po jakim czasie moge wrocic do treningu silowego?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty