Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dobry Wieczór,
Na pewno warto poczekać kilka dni dni i poobserwować się.
Pozdrawiam.
Jeśli jest to wrażenie ścierpnięcia to czucie powinno wrócić w ciągu kilku tygodni. Proszę delikatnie i powoli rozmasowywać okolice. Na polepszenie ukrwienia pomaga również masaż naprzemienny ciepły/zimy słuchawką prysznica.
Powodzenia, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak czucia w zmiażdżonym palcu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Gorset ortopedyczny przy złamaniu kości kręgu kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Koronawirus w Polsce. Chirurg Paweł Kabata o sytuacji pacjentów onkologicznych w obliczu pandemii
"Zastanawiał się, czy wszyscy spotkani dzisiaj lud
Masaż erotyczny - zalety, masaż dla kobiet i mężczyzn
Masaż erotyczny stanowi doskonałą formę gry wstępn
Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę
"Nie mogłem zapanować nad sobą. Mózg chce, ciało n