Pęknięta łąkotka boczna i poziome pęknięcie

Witam. Mam pękniętą łąkotkę boczną, poziome pęknięcie dochodzące do wolnego brzegu. Czekam na operacje. Zauważyłem już znaczny ubytek mięśnia czworogłowego uda, i tu moje pytanie czy jest wskazane ćwiczyć w tym stanie ten mięsień, czy lepiej zostawić go i oszczędzać aż do artroskopii? Jeżeli ćwiczyć, to czy przy tym stanie jest wskazany rower i/lub basen? Lub jakieś ćwiczenia izometryczne? Czy ćwiczy mimo bólu,czy dopóki ból się nie pojawi? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty