Podnoszenie rąk do góry a bolesność kręgosłupa
Mam takie pytanie od dłuższego czasu gdy podnosze rece do góry to po chwili odczuwam ból i to samo mam z nogami boli mnie tez kark z tyłu głowy i czesto bolą mnie plecy w odcinku ledzwiowym co mi dolega kark przewaznie boli mnie w sytuacjach stresowych