Wyniki badania krwi u wegetarianki
Witam zrobiłam badania krwi. Jestem wegetarianką dopiero od 7mies . Mam niestety lekkie niedobory Leukocyty 6,35 (4,2-11) Erytrocyty 3,87 (3,7-5,1) Hemoglobina 11,6 (12-16) Hematokryt 36,6 (37-47) MCV 94,7 (80-99) MCH 29,9 (27-35) MCHC 31,6 (32-37) Płytki krwi 306 (130-400) Limfocyty 2,29 (0,9-5,2) więc hemoglobina hematokryt MCHC mam lekko pod normą.Czy mam się martwić? Zdaje sobie sprawę, że ludzie mają większe niedobory.Ale czy muszę sięgać po suplementy czy mogę to szybko uzupełnić pokarmem