Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam serdecznie. Konkretnie rzecz ujmując to nie ma takiej jednostki chorobowej jak nadmierne napięcie serca. Prawdopodobnie Pani objawy są wynikiem nerwów i stresu choć oczywiście nie mam możliwości wykluczyć organicznej choroby serca. To co powiedziała Pani doktor jest realne gdyż może dojść do niedokrwienia mięśnia sercowego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napięcie mięśnia sercowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uczucie ściskania serca – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przemęczenie, senność, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca i potliwość – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Budzenie się z kołataniem serca – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Uderzenia gorąca, bezsenność i kołatanie serca u 21-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Napadowe kołatanie serca, ucisk na klatkę piersiową a nerwica – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy kołatanie serca, poczucie niepokoju, drżenie mięśni i bezsenność spowodowane są lekami na niedoczynność tarczycy? – odpowiada
- Jak leczyć boleści w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból w klatce piersiowej i kołatanie serca w nocy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak interpretować wynik badania zastawki mitralnej u osoby przyjmującej leki? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
artykuły
O czym może świadczyć kłucie w sercu? (WIDEO)
Nieprzyjemne kłucie w sercu może zdarzyć się każ
''Dziękuję za pranie mózgu w karetce''. Ocalona przez kolegów po fachu
Praca ratownika medycznego jest naprawdę bardzo ci
Diagnostyka bezsenności - badanie podmiotowe, przedmiotowe, laboratoryjne, pracowniane bezseności
Bezsenność należy leczyć, ważne jest zatem poznani