Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki
Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.
Witam serdecznie,
Ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie, bez większej ilości informacji, np. sposoby odżywiania. Jeśli faktycznie przyjmuje Pani 1300-1500 kcal dziennie to jest to bardzo mała podaż energii nawet dla osoby nieaktywnej fizycznie, a co dopiero po treningach. Odżywiając się w ten sposób może Pani rozregulować sobie układ metaboliczny i hormonalny, więc bardzo przed tym przestrzegam. Organizm może być po prostu osłabiony, stąd uczucie zimna lub przerywa Pani trening zbyt gwałtownie, bez dania organizmowi szansy na uspokojenie się. Czasem może być to także wynik nagłego spadku poziomu cukru.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się wody z organizmu i co oznacza bezbarwny mocz? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taki trening będzie dla mnie dobry? – odpowiada Mgr Mariusz Lorenc
- Jaki posiłek powinno się jeść po treningu? – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Jakie mogą być przyczyny niedoboru wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Trening na siłowni i dzienne zapotrzebowanie na kalorie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powinnam jeść przed i po treningu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co powoduje potrzebę częstego oddawania moczu? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Winogrona a ich kaloryczność – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie hormony mogą być przyczyną uderzeń gorąca i zimna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznaczają u mnie te objawy po stosunku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Cukrzyca typu 2 - przyczyny, objawy, leczenie, powikłania, dieta
Cukrzyca typu 2 jest nazywana także cukrzycą insul
Kwas moczowy w moczu - charakterystyka, wskazania, opis badania, norma, dieta
Kwas moczowy jest jednym z ostatnich produktów prz
Badanie moczu - wskazania, wyniki, posiew moczu
Badanie moczu jest jednym z podstawowych badań lab