Ćwiczenia przy przepuklinie żołądkowej
JAKIE PODSTAWOWE CWICZENIA MOGE ROBIC NA PRZEPUKLINE ZOLADKOWA,MAM WZROSTU 170 a WAZE OKOLO 100kg
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam!
Przede wszystkim nie są wskazane ćwiczenia powodujące nacisk na żołądek (np skłony, brzuszki). Bezpieczną formą aktywności fizycznej jest bieganie czy jazda na rowerze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: