Badania krwi - TG
TG ? czyli trójglicerydy ? są estrami gliceroli i kwasów tłuszczowych. Są również podstawowym substratem energetycznym w organizmie oraz składnikiem tkanki tłuszczowej. Sprawdź czym grozi ich nadmiar ? czyli czym jest hipertriglicerydmia.
Witam,
w zależności od norm podanych przez laboratorium prawidłowy czy też raczej optymalny poziom witaminy D3 w surowicy krwi powinien wynosić ≥30-50 ng/ml (czyli ≥75-125 nmol/l).
Zachęcam do lektury naszego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/dlaczego-warto-suplementowac-witamine-d.
Pani znajduje się w przedziale sugerującym optymalne stężenie witaminy D3, więc może Pani kontynuować zażywanie witaminy D3 w takiej samej dawce (2000 j.m.) np. do końca sezonu infekcyjnego, a w okresie wiosny i lata zmniejszyć dawkę do 1000-1500 j.m., czyli zażywać ten sam preparat co drugi dzień.
Wykonywanie kontrolnych pomiarów stężenia witaminy D3 powinno się odbywać dwa razy do roku, czyli np. wiosną i jesienią, by ocenić czy w organizmie nie ma niebezpiecznych niedoborów czy też toksycznego nadmiaru. Tej drugiej sytuacji należałoby się jednak obawiać w przypadku przekroczenia poziomu 70-80 ng/ml.
Sądzę, że nie ma Pani do obaw i może Pani kontynuować suplementację, nie obawiając się o własne zdrowie. W razie wątpliwości proszę porozmawiać na ten temat z internistą z przychodni POZ.
Proszę zapoznać się także z tym materiałem: https://portal.abczdrowie.pl/jak-to-jest-z-suplementacja-witaminy-d-najnowsze-wyniki-badan-wyjasniaja.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bezpieczna dawka suplementacji witaminy D3 – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Czy można suplementować witaminę D3 i K2 przy trombofilii wrodzonej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy suplementacja witaminy D3 w ilości 2000 j.m. raz dziennie jest wystarczająca przy dużym niedoborze? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Czy mogę stosować witaminę D3? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Ile powinien wynosić poziom witaminy D? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Czy taki poziom witaminy D u dziecka jest bezpieczny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kiedy należy stosować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaką dawkę witaminy D3 mam stosować? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy witamina D może powodować takie objawy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku
Rynek suplementów diety rozrasta się w Polsce w ba
Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19
Na łamach pisma "PLOS ONE" ukazały się wyniki rapo
Witamina D może szybko złagodzić ciężki przebieg COVID-19. "Dzięki niej uzyskujemy efekt gaśnicy"
Naukowcy dzielą się spostrzeżeniami na temat tego,