Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
celowe jest jeszcze badanie poziomu witaminy D3-OH, EEG oraz VENG, NMR celowe
Masz za niskie tętno, potrzebujesz rozrusznik serca .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy betablokery mogą powodować myśli depresyjne, zmęczenie i zaburzenia widzenia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moje mrowienie z tyłu głowy, duszności oraz drżenie i pulsowanie mięśni mają podłoże kardiologiczne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy to możliwe że mogę mieć bezdech centralny nie tylko w nocy? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Co mogą oznaczać zawroty głowy u 40-latki? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy zabieg ablacji możliwy jest u osób z rozrusznikiem serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie leku Atenol a szybkie bicie serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy mogę mieć wykonane badanie głowy rezonansem magnetycznym? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co jest powodem zawrotów głowy po wysiłku fizycznym na siłowni? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy faktycznie muszę stosować Nedal? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jaki jest powód szumów w głowie u osoby zażywającej Euthyrox? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Normy TSH - charakterystyka badania, kiedy wykonać badanie, normy
Oznaczenie stężenia TSH jest najbardziej czułym ba
Krioablacja - na czym polega i jak się przygotować?
Krioablacja, czyli ablacja z użyciem zimna, to met
Badanie fT4 - co to jest, wskazania, normy i interpretacja wyników
FT4 to badanie, które ma na celu pomiar całkowitej