Intensywne ćwiczenia po przebytym zawale
Witam. Mam 42 lata i przeszedłem zawał. Do tej pory intensywnie ćwiczyłem na siłowni podnosząc duże ciężary. Czy nadal mogę to robić i jak szybko po przebytym zawale ?
Na wystąpienie zawału serca najbardziej narażeni są mężczyźni po 45 roku życia oraz kobiety, które ukończyły 55 lat. Prof. Janina Stępińska odpowiada na pytanie, dlaczego pomimo dostępności metod leczenia, wciąż 1/4 pacjentów, która doświadczyła zawału, nie jest leczona
Dzień dobry,
proponuję dać czas swojemu organizmowi na wzmocnienie. Polecam zmianę diety oraz umiarkowaną aktywność fizyczną. Proszę skontaktować się ze swoim kardiologiem w sprawie rodzaju aktywności.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przyszła wiosna, z dnia na dzień robi się w końcu
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał