Jak obniżyć poziom cholesterolu ogólnego i LDL?

Witam, co zrobić aby obniżyć poziom cholesterolu ogólnego i LDL? (moje wyniki: hdl - 52 mg/dl, ldl - 145 mg/dl, cholesterol - 220 mg/dl, trójglicerydy - 117 mg/dl i TSH - 3,477 uIU/ml; mam 31 lat). Z góry dziękuje za odpowiedź. Z poważaniem, Ilona

31 LAT ponad rok temu

Interna

Medialny szum wokół AH1N1

AH1N1 to nazwa wirusa świńskiej grypy. Kiedy pojawił się w naszym kraju, stał się bohaterem pierwszych stron gazet. Skąd takie zainteresowanie AH1N1?

Lek. Magdalena Pikul

82 poziom zaufania

Witam!
Należy wyelomonować z diety tłuszcze nasycone a zwiększyć spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
W razie braku poprawy wyników można rozważyć leki tj. statyny. Proszę zapytać swojego lekarza rodzinnego, jakie rozwiązanie jest najkorzystniejsze w Pani przypadku.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza wynik badania na cholesterol? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak ocenić swoje dzisiejsze wyniki cholesterolu? – odpowiada Leszek Stachaczyk (lekarz)
Jak ocenić ten poziom cholesterolu? – odpowiada Naturopata - Fitoterapeuta Mariusz Bek
Jak obniżyć cholesterol? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Jak obniżyć cholesterol z poziomu 325? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Proszę o wyjaśnienie wyników cholesterolu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak obniżyć poziom HDL? – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
Jak obniżyć cholesterol bez leków? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
Czy dieta wpłynie na poziom cholesterolu? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
Interpretacja badania hormonów, cholesterolu i glukozy – odpowiada

artykuły

Cholesterol LDL - sposób oznaczania, normy, przyczyny podwyższonego LDL

Cholesterol LDL - sposób oznaczania, normy, przyczyny podwyższonego LDL

Cholesterol LDL jest to cholesterol zawarty we fra

Badanie cholesterolu - cena, wskazania, wyniki

Badanie cholesterolu - cena, wskazania, wyniki

Badanie cholesterolu, tak zwany lipidogram, to bad

Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie

Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie

Cholesterol to lipidowa substancja, która pełni w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Kolonoskopia • Omdlenia • Kardiowersja elektryczna serca • Zaburzenia widzenia • Wymioty • Nieżyt nosa • Gorączka plamista • Badanie bilirubiny • Tachykardia • Limfopenia • Angina • Spirometria • Choroba mikrofalowa • Pseudohypoparatyroidyzm • Kleszczowe zapalenie mózgu • Grypa • Badanie krwi • Hemochromatoza • Ból podbrzusza • Ból brzucha • Afty • Lipidogram • Ból gardła • Dieta trzustkowa

Cholesterol LDL - sposób oznaczania, normy, przyczyny podwyższonego LDL • Badanie cholesterolu - cena, wskazania, wyniki • Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie • Badaj cholesterol. Zmiany miażdżycowe mają już noworodki • Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów? • Cholesterol całkowity - normy, jak obniżyć cholesterol, wskazania do badania • "To tak, jakby liczyć, że nowotwór sam się wyleczy". Polacy ignorują wysoki cholesterol, skutki są tragiczne • Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier • Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu • Jeszcze bardziej zły cholesterol

FOB Test d/wykryw.krwi utaj.w kale • Sodu wodorowęglan • Immunal • Test HEMOACTIVE do wykryw.krwi utajonej w kale • Test FOB Easy Know - płytkowy • Natrium hydrocarbon. (Rec.) • Exacyl • Natrium hydrocarbon. (Rec.) • Immunal • Hem-Check-2 test n/krew utajoną w kale immunochrom.

Co oznacza ten guzek na podniebieniu? • Z czego mogą wynikać takie problemy z przełykaniem? • Czy zadławiłam się makaronem? • Od czego mogą pojawiać się duszności, mdłości i zawroty głowy? • Czy możliwe jest przeniesienie HIV w ten sposób? • Jak postępować po oparzeniu stopy? • Jak w tej sytuacji dopasować dietę? • Dlaczego mam nocne poty i mdłości? • Jak pozbyć się problemu z przewlekłym bólem gardła i towarzyszących mu dolegliwości? • Czy to normalne, że mam słabe czucie w palcu?

Dr n. med. Michał Lipiński – Gastrolog • Lek. Krzysztof Marzec – Internista, Kraków • Lek. Krzysztof Majdyło – Interna, Gdańsk • dr hab. n. med. Piotr Korczyński – Pulmonologia, Warszawa