Jaką dietę stosować aby schudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaką dietę mogę zastosować? W jaki sposób schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jaką dietę stosować przy pracy siedzącej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Czy jest szansa, że przy takim odżywianiu uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak mam szybko schudnąć i nie jeść słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Ogromne wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy lub fast foodów – odpowiada Mgr Barbara Paluch
• Ochota na słodycze po każdym posiłku – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Zatrzymanie wagi podczas odchudzania u 33-letniego mężczyzny – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Jaką dietę zastosować w wieku 60 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zmienić dietę, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Odżywianie i spadek wagi – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska