Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Dieta bogatoskladnikowa, ubogotluszczowa, regularne posilki.
Cwiczenia pomoze Pani dobrac trener na silowni
Dzień Dobry.
Może Pani najwięcej zdziałać dietą. Dietetyk powinien ustalić lekkostrawny i niskotłuszczowy jadłospis z dużą ilością warzyw. Ćwiczenia tylko pod okiem profesjonalisty - najlepiej jeśli dobry rehabilitant się wypowie.
Dużo zdrowia.
Joanna Arciszewska.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadwaga i chory kręgosłup a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wgłębienia w pośladkach – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Odchudzanie przy chorych nerkach – odpowiada Anna Porada
- Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przepuklina kręgosłupa a siłownia i bieganie – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Fałdki na brzuchu po odchudzaniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co zrobić, żeby wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy posiadając skoliozę i zespół Shermana, można uprawiać kulturystykę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze
Teddi Mellencamp o swojej sylwetce. Metamorfoza gwiazdy Real Housewifes of Beverly Hills
Teddi Mellencamp na prowadzonym przez siebie konci