Problemy z porannym wstawaniem

Witam Mam problemy ze wstawaniem rano czasem musze miec godzine wcześniej budzik który dzwoni co 5 minut co wszystkich domowników irytuje... Co mam zrobic by umieć wstać raz przy jednym tylko budziku?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Lek. Marta Gryszkiewicz
84 poziom zaufania

Samodyscyplina jest przydatną cechą w życiu - nie tylko do wstawania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty