Aktywność fizyczna po dwóch operacjach przepukliny
Witam miałem dwie operacje przepukliny
1. przepukliny mosznowej dużej dnia 25.05.2014r
2. przepukliny pachinowej malutka dnia 5.07.2015
Moje pytanie brzmi następująco
Kiedy będe mógł ćwiczyć hanklami (podnosić cieżarki) oraz kiedy będe mógł zacząć bieganie