Ból barków podczas podnoszenia ręki po ćwiczeniach
Witam. Mam 19lat. około 3 lata temu rozciągałem się według tych ćwiczeń
http://www.kulturystyka.pl/atlas/streching.asp
Ćwiczenie barków wykonywałem żle, ponieważ chwytałem się nadchwytem.Bul przychodził mniej więcej co pół roku, i bolało tylko przy ruszaniu ręką. Wrócił tydzień temu, tym razem nie mogę spać, czuje lekkie ciepło i kłucie. Przy podnoszeniu ręki pomiędzy prostopadle a równolegle, pod skosem czuje jak przeskakuje w środku słychać nawet jak strzela. Bul jest rwący