Ból kolana podczas wyprostowywania po dłuższym zgięciu

Witam Mam pytanie od jakieś dwóch m-cy kiedy lewą nogę mam zgiętą dłuższą chwilę w koanie nie mogę jej wyprostować poneważ odczówam ból w tylnej jej części w okolicy zgięcia kolanowego, za chwilę ból mija, ale w sumie nie mogę ani kucnąć ani usiąć po turceku, bo kiedy próbuje wyprostować kończynę ból jest strasznie silny do tego stopnia, ze nie mogę zrobić koroku. Czy ktoś to moze pomóc?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty