Ból nogi po uderzeniu podczas treningu

Podczas treningu partner zasłonił się łokciem i trafiłem weń łydką. Trafione miejsce jest po stronie zewnętrznej, jakoś między kośćmi, ok. 1/3 odległości licząc od kostki do kolana. Opuchlizny, siniaka, ani krwiaka nie było (może zasługa maści), ale ból tak (cały czas miałem pełen zakres ruchu). Po kilku dniach nie boli kiedy biegam czy napinam mięśnie i dotykam, ale kiedy rozluźnię i poklepię/nacisnę mocno to ból aż mi się po kości rozchodzi. Ile może potrwać? Co może przyśpieszyć leczenie?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Ból po stłuczeniu tej okolicy może się długo utrzymywać i jest to normalne. Skoro nie boli przy obciążaniu i chodzeniu to zostaje poczekać. Maść z mentolem przyniesie ulgę

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty