Ból pleców podczas dotyku lub zmiany pozycji
Od wczoraj czuje jakby mi wyskoczyl dysk w okolicy ledzwiowej, nie udczuwam silnego bólu, ale gdy dotknę to miejsce lub gwałtownie sie schyle to czuje delikatny ból. Gdy dotykam to miejsce czuje cos w rodzaju siniaka. Nie uderzyłem sie, te objawy pojawily sie ok po 1 godz od zbierania jablek do wiaderka z ziemii. Co powinienem uczynić?