Ból po złamaniu wyrostka poprzecznego w odcinku lędźwiowym
7 miesięcy temu miałem złamanie wyrostka poprzecznego w odcinku ledziowym. Rehabiltant zalecił wzmocnienie mięśni oraz spacery na bieżni pod nachyleniem 2.5 raza. Po wczorajszym ćwiczeniu jest jeszcze gorzej. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Tomek