Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Wskazany jest kontakt z ortopedą. Prawdopodobnie dolegliwości wynikają ze stłuczenia i w tej sytuacji pomoże oszczędzanie kończyny + stosowanie miejscowo środków przeciwbólowych.
Zalecane jest jednak przede wszystkim zbadanie kolana i wykluczenie obecności płynu w stawie kolanowym.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z prawym kolanem po wypadku – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból pod rzepką i kolano skoczka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Liczne złamania w wyniku potrącenia przez samochód – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból nogi i brak poprawy po złamaniu szyjki kości udowej w wyniku potrącenia przez samochód – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból mostka i żebra po potrąceniu przez samochód – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból kolana pod rzepką – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dyskopatia kręgosłupa a potrącenie przez samochód – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ból kolana po stłuczeniu – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Opuchlizna kolana ponad rzepką u 39-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nasilający się ból kolana po upadku i uderzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
