Ból w kolanie u 20-latki

mam 20 lat, doskwiera mi ból w kolanie. jeśli trzymam nogę w jednej pozycji doskwiera mi ból i muszę ją zmienić, np kiedy długo siedzę to muszę ją wyprostować. dodatkowo kolana mi strzelają i często czuje ból w jednym kolanie - jest to bardzo dokuczliwe, gdyż bardzo lubię sport i kolano mi dokucza w wielu kwestiach.dodatkowo czasami czuję ból w miednicy, kilka razy miałam uczucie jakby kość udowa mi ocierała o miednice. bóle pleców, głównie krzyża też nie są mi obce jednakże kolano to moja zmora
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty