Witam.
Przedstawione informacje wskazują na obciążenie rodzinne zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym. Mając tego świadomość powinna Pani stosować profilaktykę chorób tego układu. Polega ona przede wszystkim na prowadzeniu tzw. zdrowego stylu życia, tj. diety opartej na tłuszczach gł. nienasyconych, węglowodanach złożonych, białku oraz dużej zawartości błonnika.
Kolejnym elementem jest regularna aktywność fizyczna, nie intensywna, raczej o umiarkownej intensywności. Zdecydwanie przeciwskazane jest oczywiście palenie papierosów. Badania jakie warto wykonać to morfologia krwi, lipidogram, stężenie glukozy na czczo, sodu, potasu , wapnia w surowicy, badanie czynności nerek, badanie ogólne moczu, EKG.
Wspomniała Pani o stosowanej diecie, jednak bez szczegółów i bieganiu - proszę pamiętać, że jeżeli jest ona zbyt restrykcyjna w stosunku do wysiłku fizycznego, dolegliwości mogą wynikać z przeciążenia i wyczerpania organizmu.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie mogą być skutki uboczne palenia do czasu operacji? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Czy mogę być obciążona genetycznie rakiem płuc? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Problem z brakiem apetytu u 22-latka – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Co może znaczyć ból w klatce piersiowej i okolicach gardła? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Ból i pieczenie w klatce piersiowej i uderzenia gorąca – odpowiada Lek. Krzysztof Gryga
- Czy można pić alkohol po wstawieniu stentów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odczuwanie bólu pod prawą łopatką – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Duszności po rzuceniu papierosów – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Genetyczne dziedziczenie raka po dziadku – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy te symptomy mogą wskazywać na jakąś chorobę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Jak rzucić palenie - kilka sposobów, przygotowanie
Żeby rzucić palenie, należy mieć dużo samozaparcia