Bolesność pod kolanem u 26-latka
Witam od pewnego czasu mam problem z kolanem dokladnie pod kolanem z tylu w zgieciu..gdy jestem w ruchu jest w miare ok w pracy stoje na nogach 8-10 godzin dziennie w miejscu, jajwiekszy problem jest w momencie przysiadu lub zgiecia kolana i bol w momencie wyprostowania jest to uczucie jakby skurczu takiego ciagniecia. Prosze o opinie czy moze to byc cos powazneg. Ostatnio zaczalem sie troszke rozciagac ruszac tym kolanemale bez efektu , aktualnie znajduje sie w UK najblizszy urlop we wrzesniu