Kule do chodzenia po złamaniu strzałki

Witam, mam pytanie o kule do chodzenia. jestem po zlamaniu prawej strzalki, z uszkodzeniem wiezozrostu , otwarta repozycja plytka i 3 śruby. Usłyszałam zalecenie, że mam powoli odstawiac jedną kulę podczas chodzenia. W jaki sposób mam powoli odstawić kule do chodzenia? Chodzić na razie o jednej kuli zaledwie przez godzinę, a nie cały czas? Jak mam to rozumieć? Jak powinnam ustawiać kule do chodzenia, a właściwie przy chodzeniu o jednej kuli po której stronie powinnam ją mieć, aby odciążyć chorą prawą nogę ? Czy to jest jakaś różnica jeśli chodzi o kule do chodzenia ? I jak właściwie chodzić opierając się o kule do chodzenia, chodzi mi o kolejność stawiania nóg i kuli na podłożu? Na co powinnam zwrócić uwagę jeśli chodzi o kule do chodzenia, kiedy muszę z jednej zrezygnować? Martwię się trochę, że sobie nie poradzę i zrobię sobie krzywdę przez nieumiejętne korzystanie z tej podpory. Dziękuję i pozdrawiam.
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty