Co może pomóc przy dolegliwościach bólowych po tym zabiegu?
Dzień dobry k. 41l. Czy aby zmniejszyć dolegliwości bólowe chondromalacji rzepek ll stopnia i radiokulopatii lędźwiowej wielopoziomowej można stosować : kompres żelowy( okład ciepły), pasty borowinowe (okład też ciepły), sól i biała gorczyca (podobnie)? Czytałam że tylko ciepłe mogą pomóc czy to prawda? Czy oprócz okładów też można na odcinek lędźwiowy kręgosłupa zastosować plastry kinezjotaping?