Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Leczenie taki problemow należy rozpocząć od znalezienia dobrego specjalisty. Następnie ważna jest szczegółowa diagnostyka, mająca na celu znalezienie przyczyny problemow z kręgosłupem. Mogą to być problemy wisceralne, niewłaściwa dieta, stres, przebyte urazy...
Zalecam udać się do dobrego Fizjoterapeuty lub Osteopaty. Taki specjalista będzie miał dużo czasu na przeprowadzenie wywiadu oraz wykonanie odpowiednich testów.
Pozdrawiam serdecznie
Konrad Skrzat
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Centralna dokanałowa ekstruzja krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa i wynik TK? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Obniżenie wysokości i sygnału krążka międzykręgowego na poziomie L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Cechy dehydratacji i obniżenie wysokości krążków międzykręgowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza obniżenie wysokości i sygnału krążka mk na poziomie L5-S1? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Opis wyniku MR kręgosłupa 52-latki – odpowiada Dr n. med. Artur Grodzki
- Obniżenie wysokości i sygnału krążków mk na poziomach l4-l5-s1 – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 28-letniej osoby? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa u 28-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym świadczy wynik badania RTG kręgosłupa? – odpowiada Mgr Konrad Skrzat