Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie, złamanie nasady kości promieniowej to dość czesty uraz, po odpowiednim zaopatrzeniu gipsem lub szyną powinno wszytko łądnie się zagoić o ile nie ma problemów metabolicznych czy osteoporozy, wtedy proces leczenia trwa dłużej . Ręka po wyjęciu z gispu nie powinna być opuchnięta - może boleć i mieć ograniczenie ruchomości ale obrzeku nie powinno być. Obrzęk może pojawiać sie tylko po samej terapii z ręką. Warto zgłosić się do naczniowca który oceni stan ręki i dodiagnozuje czy nie rozwija się u Pani zespół Sudeka, co mam miejsce jeśli ucisk pod gipsem był duży. To może tłumaczyć sztywność palców. Reka wymaga dalszego leczenia w tym intensywnej terapii manualnej/ rehabiltacji. Jeśli ma Pani w okilicy dobrego fizjoterapeute to warto do niego sie udać aby zacząć dobra terapię ręki. Czym dłużej bedzie Pani czekała tym powrót do sprawności wolniejszy a czasem bardziej bolesny. Koniecznie prosze dodiagnozować problem opuchlizny i sztywności palców. Na szybko można zastosować oklejanie tejpem - aplikacja limfatyczna i przeciwobrzekowa.
Pozdrawiam Łukasz Kłos FizjoTerapia HD
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Złamania kości nadgarstka są często trudne do wykr
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą
