Co oznacza wynik badania kręgosłupa 66-latki?

witam, Proszę o interpretacje oraz poradę do jakiego lekarza powinnam się udać w pierwszej kolejności oraz jak długo będzie trwać leczenie/ rehabilitacja. Mam 65lat. Mam problemy z kręgosłupem mocne bóle w odcinku lędźwiowym od ponad roku. Problemy ze spaniem nie mogę sie obracać. Prawie każdy ruch powoduje ból. Poniżej wynik mojego MR. Badanie MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa wykonano w przekrojach strzałkowych T1, T2, STIR oraz czołowych i poprzecznych T2. Dyskretne lewowypukłe skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa z tendencją do minimalnej kyfotyzacji. Trzony kręgowe o zachowanej wysokości, z mnogimi nierównościami blaszek granicznych oraz wyostrzeniami na ich krawędziach, w sąsiedztwie tych zmian plamiste obszary stłuszczenia szpiku kostnego o charakterze degeneracyjnym, natomiast wzdłuż dolnej blaszki granicznej trzonu L4 i górnej L5 widoczne strefy obrzękowe degeneracyjne typu Modic1. W trzonie L2 naczyniak wielkości 18 mm. Zmiany zwyrodnieniowe stawów międzywyrostkowych o największym nasileniu w odcinku L3-S1. Uogólniona dehydratacja tarcz międzykręgowych z ich miernym obniżeniem najwyraźniejszym na poziomie L4-L5 Stożek rdzeniowy, prawidłowy położony na wysokości trzonu L1. Na poziomie Th11-Th12 i th12-L1 tylne uwypuklenia krążków międzykręgowych modelują worek oponowy bez wpływu na struktury nerwowe. Na poziomie L1-L2 tylne uwypuklenie krążka międzykręgowego wpukla się do kanału kręgowego na gł. 3mm powodując modelowanie worka oponowego z jego zwężeniem do 10 mm (AP), bez kompresji struktur nerwowych. Na poziomie L2-L3 i L3-L4 tylne uwypuklenie krążka międzykręgowego modeluje worek oponowy zwężając go do 9 mm oraz spłyca otwory międzykręgowe bez kompresji struktur nerwowych. Na poziomie L4-L5 tylne uwypuklenie krążka międzykręgowego wspólnie z osteofitozą krawędzi trzonów i zmianami zwyrodnieniowymi stawów międzywyrostkowych silnie modeluje worek oponowy zwężając go do 7 mm w wymiarze AP oraz zmiany te zwężają obustronnie zachyłki boczne i otwory międzykręgowe z uciskiem korzeni nerwowych. W stawach międzywyrostkowych obustronnie ślad płynu. Na poziomie L5-S1 obwodowe uwypuklenie krążka międzykręgowego bez wpływu na struktury nerwowe. Wnioski: Wielopoziomowa spondyloza i dyskopatia - największe nasilenie zmian z kompresją struktur nerwowych na poziomie L4-L5 oraz odczynami obrzękowymi w przyległych trzonach. Pozdrawiam