Co robić aby poprawić ruchomość stawu?

Witam , około 3 tyg. temu podczas biegu skręciłem kolano , nie było opuchlizny ale pojawiało się brak ruchomości max 90 stopni teraz już praktycznie jest cała ruchomość stawu . Byłem u ortopedy , brak niestabilności kolana test Lachman ujemny , na płycie z RM powiedział że Acl całe. Dziś dostałem opis d RM Stan po rekonstrukcji Acl przeszczep o falistym przebiegu zmienionym sygnale i zatartej strukturze , co najmniej częściowe zerwanie w części proksymalnej. Mcl w części proksymalnej w zakresie włókien warstwy głębokiej o zmienionym sygnale i zatartej strukturze cechy częściowego uszkodzenia . W centralnej części i przyśrodkowej części powierzchni rzepakowej kości udowej zmiany chondromolacyjne 2/3 stopień .Poza tym chrząstki stawowe w stawie rzepkowo_udowym bez cech zaawansowanej chondromolacji ani pourazowego uszkodzenia. Czy koniecznie udać się jeszcze raz do ortopedy prowadzącego ? Czy narazie tak jak zalecił rehabilitacja?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty