Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Oczywiście wszystkie wymienione sposoby mogą być skuteczne ale z mojej perspektywy jako fizjoteraputy warto udać si właśnie do specjalisty mojej dziedziny, którego zadaniem jest leczenie przyczyny wspomnianej rwy kulszowej a nie jedynie objawów. Dobry teraputa określi kierunek leczenia zastosuje terapie i zada cwiczenia do domu ktore beda indywidualnie dobrane do problemu.

Pozdrawiam
Starzyk Damian
www.rebalance.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty