Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
W przypadku rwy kulszowej ważne jest kompleksowe leczenie. Proponuję skorzystać z zabiegów fizykalnych dobranych przez lekarza. Skuteczny powinien być również masaż oraz techniki terapii manualnej takie jak: manipulacja, mobilizacja, stretching oraz kinesiotaping. W tym celu najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, który pracuje terapią manualną. Z domowych sposobów ulgę mogą przynieść pozycje ułożeniowe (tzw. pozycja krzesełkowa- zgięte nogi w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem prostym). Proszę dużo odpoczywać.
Pozdrawiam serdecznie.
neurochirurg.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup, tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnątrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ostre bóle kręgosłupa lędźwiowego przy rwie kulszowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rwa kulszowa i dolegliwości bólowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rwa kulszowa prawostronna i brak poprawy po zastosowaniu leków – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Rwa kulszowa przy bólu karku i pleców – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe krążków typu bulging disc L4-S1? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Aktywne odczyny zwyrodnieniowe w obrębie blaszek granicznych sąsiadujących trzonów – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Niestabilność na poziomie L3-L4 ograniczenie ruchomości w zakresie przodozgięcia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Interpretacja badania kręgosłupa u 45-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wczesne zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgów lędźwiowych w postaci wyostrzenia i drobnych osteofitów ich przednich krawędzi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak długo trwa leczenie rwy kulszowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?
Chiropraktyka jest dziedziną medycyny niekonwencjo
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr