Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
W przypadku rwy kulszowej ważne jest kompleksowe leczenie. Proponuję skorzystać z zabiegów fizykalnych dobranych przez lekarza. Skuteczny powinien być również masaż oraz techniki terapii manualnej takie jak: manipulacja, mobilizacja, stretching oraz kinesiotaping. W tym celu najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, który pracuje terapią manualną. Z domowych sposobów ulgę mogą przynieść pozycje ułożeniowe (tzw. pozycja krzesełkowa- zgięte nogi w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem prostym).
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d
