Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
W przypadku rwy kulszowej ważne jest kompleksowe leczenie. Proponuję skorzystać z zabiegów fizykalnych (TENS, jonoforeza, pole magnetyczne). Skuteczny powinien być również masaż oraz techniki terapii manualnej takie jak: manipulacja, mobilizacja, stretching oraz kinesiotaping. W tym celu najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, który pracuje terapią manualną. Z domowych sposobów ulgę mogą przynieść ciepłe bądź zimne okłady oraz pozycje ułożeniowe (tzw. pozycja krzesełkowa- zgięte nogi w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem prostym). Może Pani zastosować również niesteroidowe leki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rwa kulszowa przy bólu karku i pleców – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rwa kulszowa i dolegliwości bólowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rwa kulszowa prawostronna i brak poprawy po zastosowaniu leków – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Ostre bóle kręgosłupa lędźwiowego przy rwie kulszowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rwa kulszowa w ciąży – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie leczenie przy rwie kulszowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Możliwość skorzystania z zabiegów jonoforezy przy rwie kulszowej i po radioterapii – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jak skutecznie leczyć rwę kulszową w młodym wieku? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Fizjoterapia przy rwie barkowej – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Jak skutecznie leczyć rwę kulszową u 56-latka? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
artykuły
Rwa udowa - przyczyny, leczenie
Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Spanie z poduszką między nogami. Zaskakujące, jak wiele daje korzyści
Zła pozycja podczas snu negatywnie wpływa na organ