Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 5 1 , 9 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Maści: Pytania do specjalistów

Co robić z krostami w okolicy jąder?

Witam serdecznie. Mam 21lat / jestem osobą grubszą ważę 115kg na 181cm wzrostu aktywność znikoma Jaki jest mój problem obok jąder pojawiła sie bardzo silna wysypka (stosowałem już 5/6 maści bez jakiegokolwiek polepszenia, Leki na alergi itp nic nie daje)... Witam serdecznie. Mam 21lat / jestem osobą grubszą ważę 115kg na 181cm wzrostu aktywność znikoma Jaki jest mój problem obok jąder pojawiła sie bardzo silna wysypka (stosowałem już 5/6 maści bez jakiegokolwiek polepszenia, Leki na alergi itp nic nie daje) nie wiem czy to kwestia obtarcia Ud o siebie ze względu na wage czy problem jest gdzie indziej ? liczę na pomoc ! Problem mam od 2 miesięcy ! często mi się tarły uda ! Są ta krosty czerwone (niektóre to az fioletowe) dosłownie przy jądrach po bokach (na samych jądrach nic nie ma)
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Urologia Maści Wysypka Jądra

Jak stosować pielęgnację i leki na trądzik?

Czy jeśli mam do stosowania od lekarza maści normaclin i acnelec zamiennie co drugi wieczór, czy mogę użyć przed nałożeniem tych maści, do wieczornego mycia twarzy żelu oczyszczającego do mycia z cerave który ma wspomniane na opakowaniu, że zawiera 3... Czy jeśli mam do stosowania od lekarza maści normaclin i acnelec zamiennie co drugi wieczór, czy mogę użyć przed nałożeniem tych maści, do wieczornego mycia twarzy żelu oczyszczającego do mycia z cerave który ma wspomniane na opakowaniu, że zawiera 3 kluczowe ceramidy, niacynamid i kwas hialuronowy? Czy nie nastąpią jakieś niepożądane działania dla skóry w związku z używaniem powyższych maści na trądzik i obecnością w nich określonych składników oraz używaniem wspomnianego żelu do mycia twarzy? Np. jeśli chodzi o niacynamid zawarty w żelu, czy nie ma jakichś negatywnych oddziaływań między żelem a powyższymi preparatami na trądzik?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Maści Twarz

Jaka jest przyczyna takiego bólu pod pachą?

Witam, od kilku miesięcy odczuwam ból pod prawą pachą, który czasem przemieszcza się bliżej piersi lub w stronę prawej łopatki. Nigdy nie boli w obu tych miejscach jednocześnie. Ból pojawia się jedynie podczas odbijania. Gastroskopia niczego nie wykazała. Pęcherzyk żółciowy... Witam, od kilku miesięcy odczuwam ból pod prawą pachą, który czasem przemieszcza się bliżej piersi lub w stronę prawej łopatki. Nigdy nie boli w obu tych miejscach jednocześnie. Ból pojawia się jedynie podczas odbijania. Gastroskopia niczego nie wykazała. Pęcherzyk żółciowy OK. Podstawowe badania - OB, morfologia, enzymy trzustkowe, wątrobowe również w normie. Ból nie reaguje na żadne maści typu fenistil, traumon. Czym może być spowodowany?
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia Odbijanie Rozmaz krwi obwodowej Interna Maści

Co robić z chorobą skóry odbytu?

Witam, 2 lata temu zaczęłam pracę siedzaca, od ok 1.5 roku zaczął się swiad odbytu. Najgorszy w nocy. Do lekarza poszłam dopiero po ponad roku, bardzo się wstydziłam. Umówiłam się do proktolog który po obejrzeniu i badaniu per rectum stwierdził... Witam, 2 lata temu zaczęłam pracę siedzaca, od ok 1.5 roku zaczął się swiad odbytu. Najgorszy w nocy. Do lekarza poszłam dopiero po ponad roku, bardzo się wstydziłam. Umówiłam się do proktolog który po obejrzeniu i badaniu per rectum stwierdził grzybice, przepisał masc po której było gorzej i na własną rękę wykupiłam pimafucort. Po 3 miesiącach na kontroli lekarz stwierdził że jest już lepiej i przepisał pimafucort. Pomaga przy świądzie lecz nie mogę tego wyleczyc. Nadzerki w odbycie i między pośladkami, skora momentami biala w tym miejscu po odchyleniu odbytu fioletowe zgrubienie ale miękkie. Już nie wiem gdzie się z tym udac, proszę o pomoc, tracę nadzkeje ze to w ogóle wyleczę.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie proktologiczne Grzybica Proktologia Maści Swędzenie skóry Odbyt

Czy to normalne, że pojawiło się jasnoróżowe plamienie?

Czy to normalne, że po przyjęciu Trioxalu, Gynazolu w maści dopochwowo i Clotrimazolum również w maści pojawiło się jasnoróżowe plamienie? Mój ginekolog ma wolny termin dopiero na za tydzień, więc chciałabym wiedzieć czy szukać innego, czy jednak może to wystąpić. Biorę też tabletki antykonceptycje hormonalne, czy to może być powód?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Maści Cykl miesiączkowy

Jak pozbyć się tej zmiany z okolic odbytu?

Jeszcze w grudniu wyszło mi coś w okolicy odbytu (między odbytem a wejściem do pochwy). Pomyślałam, że to czyrak gdyż kiedyś miałam już. Po około dwóch tygodniach pękło, wylała się ropa, ale mały guzek nadal jest. Stosowałam już wiele... Jeszcze w grudniu wyszło mi coś w okolicy odbytu (między odbytem a wejściem do pochwy). Pomyślałam, że to czyrak gdyż kiedyś miałam już. Po około dwóch tygodniach pękło, wylała się ropa, ale mały guzek nadal jest. Stosowałam już wiele maści (betadine, taconal, linomag, triderm, a nawet kwas hialuronowy) ale to nie pomaga, a wręcz trochę piecze później... Już nie wiem co jeszcze mogę zrobić. Do jakiego lekarza iść? Bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Czyraki Proktologia Maści Guzki Odbyt

Jak postępować po uderzeniu w kolano?

Uderzyłem bardzo mocno kantem stołu w kość pod rzepką. Troche bolało potem, ale jakoś chodziłem normalnie. Studia, praca, schody itd Ból zaczął jakby narastać po 3-4 dniach przy chodzeniu. Potem za kolejny tydzień noga zaczęła boleć mnie już nawet w... Uderzyłem bardzo mocno kantem stołu w kość pod rzepką. Troche bolało potem, ale jakoś chodziłem normalnie. Studia, praca, schody itd Ból zaczął jakby narastać po 3-4 dniach przy chodzeniu. Potem za kolejny tydzień noga zaczęła boleć mnie już nawet w nocy, a za dnia ciężko było mi nawet chodzić do toalety, noga jakby rozpiera od środka, jakby spuchnięta, ale nie stwierdzono jednak widocznej opuchlizny, dotykam kolana z wierzchu i nie boli jakoś szczególnie, ale bolało przy dotyku mocno niedługo po uderzeniu. Kolano przy zginaniu przeskakuje w środku, a wcześniej tego nie miałem przed uderzeniem. Ból pogarsza sie przy siadaniu, wstawaniu, chodzeniu, a nawet staniu w miejscu na tej nodze. Od kilku dni boli mnie i piecze kolano już nawet przy leżeniu. Czy ten coraz większy ból, który zaczął narastać pare dni po uderzeniu może być od tego uderzenia? Maść diklofenak nie przyniosła poprawy. Aktualnie biore olfen uno od dzisiaj rana. Jest wieczór i jeszcze bóle czuje, ale jakby lekko mniejsze. Co to może być? Czy to mi minie? Jak długo zwykle to trwa? Co ważne RTG stawu kolanowego nic nie wykazało! CRP 1.30, a limit to wartość 5 mg/l. Młody mężczyzna. Jestem szczupły, więc jej raczej wagą nie obciążam. Nie wiem czy powinienem chodzić te kilka dni po uderzeniu
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Ortopedia RTG stawu CRP Maści Ból kolana Ból nogi Noga Staw kolanowy

Czy należy wykonać USG barku?

Dzień dobry, W zeszłym tygodniu w poniedziałek delikatnie przeciążyłam ramię na treningu akrobatyki. W nic nie uderzyłam, ani też nie szerpałam ramieniem, zwyczajnie wykonywaliśmy stanie na rękach i przerzuty, Od tego czasu stosuję 2 x dziennie maść z diklofenakiem, do... Dzień dobry, W zeszłym tygodniu w poniedziałek delikatnie przeciążyłam ramię na treningu akrobatyki. W nic nie uderzyłam, ani też nie szerpałam ramieniem, zwyczajnie wykonywaliśmy stanie na rękach i przerzuty, Od tego czasu stosuję 2 x dziennie maść z diklofenakiem, do tego nagrzewam problematyczny punkt lampą i rozmasowuję go ( trochę jak przy terapii manualnej) Przeciążenie nie wpłynęło w żaden sposób na ruchomość, ciągle mam pełny zakres bezbolesnego ruchu. Mimo tego praktycznie bezustannie utrzymuje się dyskomfort/ lekki ból jednego punktu w barku . Na początku było mi bardzo trudno zlokalizować źródło bólu ze względu na ,,zakwasy".Do tego nigdy wcześniej nie doznałam kontucji w barku/ ramieniu i ciężko mi określić co jest normą, co przetrenowaniem, a co już patologią . Co robić ? Czy udać się na USG barku ? czy może tylko do fizjoterapeuty ? Czy iść do ortopedy ( który jak to się zdarzało, albo zabroni mi jakiejkolwiek aktywności, albo zlekceważy temat)
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: USG Ortopedia Terapia manualna USG barku Maści Ramię

Jak mogę wyleczyć zaburzenia erekcji?

Witam. Mam 40 lat i od 5 miesiecy mam problem z erekcją. Nagle w ciagu tygodnia zanikła i trwa to do dzisiaj. Byłem u urologa który po badaniu prostaty stwierdził że wszystko jest w porządku. Zrobiłem badania mocz, morfologie... Witam. Mam 40 lat i od 5 miesiecy mam problem z erekcją. Nagle w ciagu tygodnia zanikła i trwa to do dzisiaj. Byłem u urologa który po badaniu prostaty stwierdził że wszystko jest w porządku. Zrobiłem badania mocz, morfologie, testosteron, lipidogram i wszystkie wyszły dobrze. Urolog przepisal tadalafil 5 mg na 3 miesiace. Po tych tabletkach wszystko jest w porzadku, a wzwod utrzymuje sie dlugo.Nie masturbuje się. Od 14 lat jestem żonaty i wszystko było ok. We wrześniu miałem zapalenie cewki ale po zastosowaniu maści dolegliwości ustąpiły. Nie mam też erekcji porannych ani w ciagu dnia. Przy próbie seksu wogole lipa żadnego wzwodu. Wogole penis jest jakiś wiotki i jakby mniejszy. Nie wiem już co mam o tym wszystkim myśleć i co robić. Urolog po drugiej wizycie stwierdził żebym poszukał dobrego psychiatrę seksuologa bo problem może być na tle psychiki.Juz nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badania moczu Lipidogram Rozmaz krwi obwodowej Badanie prostaty Brak erekcji Seksuologia Maści Mały penis Prostata Seks Prącie

Co oznaczają bóle jądra i pachwiny?

Witam Od dłuższego czasu mam problem z penisem i ogólnie z okolica krocza. Wszystko zaczęło się od przelotnego stosunku z dziewczyną (seks oralny bez zabezpieczenia). Po około 2 tygodniach zacząłem odczuwać lekki świąd penisa później na przemian świąd z... Witam Od dłuższego czasu mam problem z penisem i ogólnie z okolica krocza. Wszystko zaczęło się od przelotnego stosunku z dziewczyną (seks oralny bez zabezpieczenia). Po około 2 tygodniach zacząłem odczuwać lekki świąd penisa później na przemian świąd z kłujacym bólem w cewce moczowej. Po 6 tyg wykonałem pakiet badań m.in. HIV, chlamydia, kila, opryszczka 1/2, wirusowe zapalenia wątroby B i C. Wszystkie wyniki były negatywne z wyjątkiem opryszczki. W przeszłości chorowałem na opryszczkę tzw zimno wykonałem więc test na hsv typ 2 testem pcr wymazu z cewki moczowej i on też wyszedł negatywny. Po tym czasie na napletku mogłem zauważyć lekkie zaczerwienienie które utrzymuje się do teraz oraz suchy pomarszczony żołądź. Do objawów dołączył dyskomfort i sporadyczne kłucie w kroczu, ból w jądrach i pachwinie na szczęście nie trwało to długo może dzień albo dwa. Wykonałem więc jeszcze wymaz spod napletka w kierunku drożdżaków i bakterii oraz badanie moczu ogólne i posiew. Mocz w normie, posiew bez bakterii wymaz na grzyby negatywny, natomiast wymaz bakteryjny wykazał dość liczny wzrost bakterii Enterococcus spp. Oraz Staphylococcus koagulazo-ujemny. Zapisałem się na wizytę do urologa. Doktor stwierdził że nie mam się czym przejmować ze te bakterie nie są poważne, obejrzał penisa i przepisał masc Triderm. Ciągle stosuje ta masc już 3 dzień, penis lekko wraca do normy ale mam ciągle dziwne uczucie w kroczu w okolicy lędźwi oraz w podbrzuszu. Nie wiem czy stosując tylko ta maśc dam radę się wyleczyć. Czy sugerowalibyscie Państwo jakieś dodatkowe kroki w leczeniu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badania moczu Badanie bakteriologiczne moczu Urologia Wirusowe zapalenie wątroby Opryszczka Wątroba Badanie HIV Maści Swędzenie skóry Ból jąder

Dlaczego dziecko ma skrzepy krwi w nosie?

Syn (3lata) od pewnego czasu pojawiają się u niego zaschnięte skrzepy krwi w nosie . Nie ma kataru . Dodam że pojawia się to co jakiś czas przeważnie z prawej przegrody . Co może być przyczyną takiego stanu? Stosowaliśmy już... Syn (3lata) od pewnego czasu pojawiają się u niego zaschnięte skrzepy krwi w nosie . Nie ma kataru . Dodam że pojawia się to co jakiś czas przeważnie z prawej przegrody . Co może być przyczyną takiego stanu? Stosowaliśmy już steryd do nosa i rozne maści ale problem znika na chwilę .
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Laryngologia Katar Sterydoterapia Maści Dziecko Nos

Jak mam się pozbyć tych zmian skórnych?

Witam. Na skórze pod pachą na łokciu i nadgarstku mam plamy coś podobnego do ziarniak liszaj obrączkowaty . Stosowslam Ba te zmiany maści takie jak clobederm które pomagają chwilowo i problem wraca nadal.
odpowiada 2 ekspertów:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Zmiany skórne Farmakologia Maści

Jak mam pozbyć się tego świądu odbytu?

Dzień dobry, Proszę o pomoc, Od 2 lat mam swiad odbytu. Byłam u proktologa, badanie per rectum, diagnoza na oko grzybica, dostałam masc pimafucort, złagodziło ale nie wyleczyło. Praca siedzaca, swiad zaczął się pół roku od rozpaczenia pracy. Wymaz na owsiki ujemny. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie proktologiczne Grzybica Proktologia Maści Swędzenie skóry Odbyt

Dlaczego mam te świądy odbytu?

Od ponad roku odczuwam świąd odbytu. Nie jest to ciągle, bywa to np. W środku nocy, po przebudzeniu, w środku dnia lub wieczorem. Czasami swędzi bardziej- czasami mniej. Byłam zarówno u dermatologa, ginekologa, jak i proktologa. Nie stwierdzono hemoroidów, ani... Od ponad roku odczuwam świąd odbytu. Nie jest to ciągle, bywa to np. W środku nocy, po przebudzeniu, w środku dnia lub wieczorem. Czasami swędzi bardziej- czasami mniej. Byłam zarówno u dermatologa, ginekologa, jak i proktologa. Nie stwierdzono hemoroidów, ani żadnych nieprawidłowości. Robiłam badanie kału w którym również nie wykryto pasożytów. Od kilku tygodniu pojawił się dodatkowo problem ze zwiększonym wydzielaniem gazów oraz wzdęciami, a także zwiększoną częstotliwością wypróżniania. Błagam o pomoc. Żadne maści przeciw hemoroidom, infekcyjne nie pomagają.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Żylaki odbytu Proktologia Maści Swędzenie skóry Odbyt

Jak poradzić sobie z takimi zmianami skórnymi u dziecka?

Dzień dobry, moje dziecko (11 lat) od pewnego czasu ma dziwne krosty ropne przypominające pryszcze. Początkowo są małe i wyglądają jak wystające grudki z osoczem a potem rosną do dużych rozmiarów i wypełniają się ropą. Znajdują się one w dziwnych... Dzień dobry, moje dziecko (11 lat) od pewnego czasu ma dziwne krosty ropne przypominające pryszcze. Początkowo są małe i wyglądają jak wystające grudki z osoczem a potem rosną do dużych rozmiarów i wypełniają się ropą. Znajdują się one w dziwnych miejscach takich jak pachwiny, podbrzusze czy zgięcia w łokciach (jest ich sporo). Nie ma żadnych innych objawów, nie swędzą ani nie bolą. Dermatolog przepisał maści ale nie dały one żadnych skutków. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Zmiany skórne Maści Swędzenie skóry Dziecko

Czy można stosować Triderm donosowo?

Czy triderm maść można stosować do nosa? Byłam dziś u laryngologa i dostałam triderm maść do stosowania w nosie na przerost małżowiny nosowej, w ulotce jest że nie powinno stosować na błony śluzowe. Nie wiem co robić, a nie mam możliwości skontaktowania się z lekarzem. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Laryngologia Maści Nos

Co robić z raną po kroście?

Dzień dobry. Po rozdrapaniu prawdopodobnie pryszcza na twarzy rana źle się goi, schodzi mi skóra i rana ma już ok 1,5cm średnicy. Zastosowam jedynie maść z antybiotykiem. To miejsce strasznie mnie boli i schodzi mi z niego skóra. Co powinienem zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dotyczy: Dermatologia Zmiany skórne Antybiotykoterapia Maści Twarz

Czy należy wykonać konsultację pediatryczną?

Wczoraj mojego 11 miesięcznego synka zaatakował domowy kot. Po za zadrapaniem, synek ma na główce dwie głębsze rany, jedna z nich jest opuchnięta i pojawił się ropień. Od wczorajszej nocy gorączkuje do 38 stopni. Bylem u pediatry i lekarz... Wczoraj mojego 11 miesięcznego synka zaatakował domowy kot. Po za zadrapaniem, synek ma na główce dwie głębsze rany, jedna z nich jest opuchnięta i pojawił się ropień. Od wczorajszej nocy gorączkuje do 38 stopni. Bylem u pediatry i lekarz przepisała maść, lecz jeszcze wtedy jedna z ran nie była tak nieładna. Czuć specyficzny odór. Samopoczucie malucha jest w normie. Czy powinienem skierować się do kolejnego specjalisty, aby obejrzał ranę?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ropień Gorączka Pediatria Maści Dziecko

W jaki sposób należy stosować tę maść?

Córka ma gradówkę na lewej powiece, okulista przepisał maść dexamytrex. Czy maść stosować do worka spojówkowego czy na powiekę?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Okulistyka Gradówka Maści Powieka Dziecko

Czy powinnam wykonać jakieś badania w związku z suchościa pochwy?

Witam, od pewnego czasu czuję suchość i dyskomfort pochwy (nie jest to mocne, żadnych innych objawów nie mam), mój ginekolog stwierdził, że to zapalenie i przepisał mi maść. Nigdy nie współżyłam, ale miałam ze swoim chłopakiem raz kontakt oralny, parę... Witam, od pewnego czasu czuję suchość i dyskomfort pochwy (nie jest to mocne, żadnych innych objawów nie mam), mój ginekolog stwierdził, że to zapalenie i przepisał mi maść. Nigdy nie współżyłam, ale miałam ze swoim chłopakiem raz kontakt oralny, parę tygodni wcześniej, i zastanawiam się czy może być to objaw choroby wenerycznej? Mój ginekolog stwierdził, że takie zapalenie może być spowodowane zmianą klimatu na parę miesięcy przeze mnie, ale trochę się obawiam. Czy powinnam wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Choroby weneryczne Ginekologia Maści Pochwa

Popularne tematy

Recesje dziąseł • Protezy częściowe • Guz przysadki • Bielizna • Zespoły bólowe głowy i twarzy • Badanie dna oka • Chirurgia • Leczenie wad serca • Pieluszkowe zapalenie skóry • Bartoneloza • Cykl miesiączkowy • Dermokosmetyki pielęgnacyjne do stóp z objawami nadmiernego rogowacenia i pękania skóry (głównie pięty) • Przewlekła białaczka limfatyczna • Regulacja brwi • Porażenie prądem • Preparaty poprawiające odporność • Laboratoryjne badania endokrynologiczne • Diety odchudzające • Medycyna sądowa • Naczyniaki mózgu • Choroby pęcherzowe • Staw ramienny • RTG klatki piersiowej • Tonik do twarzy • Trądzik u kobiet w ciąży • Toksyczne zapalenie jelit • Irydektomia • Zmiany skórne na twarzy • Bradykardia • Mastoidektomia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy